0Item(s)

Nemáte žiadne položky vo vašom nákupnom košíku.

Zumba

Autor:

  • Väzba: tvrdá
  • Jazyk:  slovenský
  • Počet strán: 296
  • Vydavateľ:   Ikar
  • Dátum vydania:  1. júna 2010
  • ISBN13 (čiarový kód EAN): 9788055121307
  • Stav: Veľmi dobrý, použitá

Poštovné už od 3 € a pri objednávke nad 16 € doprava na pobočku Zásielkovne.sk ZADARMO
7,20 €

Dostupnosť: Momentálne knihu nemáme na sklade.






  • ĽAHKO A RÝCHLO

    Predávame desiatky tisíc použitých kníh na jednom mieste. Použite naše vyhľadávanie, zadajte autora, názov knihy alebo jej ISBN a jednoducho nájdete, čo hľadáte.

  • OVERENÉ ZÁKAZNÍKMI

    Získali sme certifikát "OVERENÉ ZÁKAZNÍKMI" na Heureka.cz. Pozrite si naše recenzie

  • POŠTOVNÉ ZADARMO

    Poštovné už od 3 € a pri objednávke nad 16 € doprava na pobočku Zásielkovne.sk ZADARMO

  • VÝKUP KNÍH

    Pokiaľ u nás nechcete len nakupovať, ale tiež nám chcete predať svoje použité knihy jednoducho a rýchlo, kliknite SEM

Detaily

Už vás prestalo baviť úmorne sa celé hodiny trápiť v posilňovni bez viditeľných výsledkov? Túžite po dobrom jedle a zároveň po štíhlej postave? Schudnite pomocou fenoménu v oblasti pohybu, ktorý ovládol celý svet! ZUMBA® Tajomstvo spočíva v zábavných a jednoduchých tanečných prvkoch doplnených strhujúcou latinskoamerickou hudbou, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nechcených centimetrov a kilogramov. Teraz vám ponúkame v knižnom formáte a na DVD hodiny svetoznámeho trénera Beta Pereza, ktoré ohúrili ľudí na celom svete. Obsahuje kompletný cvičebný a stravovací program zameraný na spaľovanie tukov a inštruktážnu DVD prílohu so šesťdesiatimi minútami hudby, ktoré vám pomôžu vytancovať si vytúženú postavu. V jednoduchých tanečných prvkoch zumby (inšpirovaných kumbiou, salsou, sambou či tancom merengue) sú zakomponované princípy intervalového cvičenia a posilňovania svalstva, čím prirodzene spevňujú a tvarujú postavu. Pri zumbe spálite 600 až 1 000 kalórií za hodinu, a preto sa v stravovaní nemusíte obmedzovať len na plané diétne pokrmy. Stravovací program zumba sa začína expresnou päťdňovou diétou zumba, pomocou ktorej sa okamžite odštartuje proces chudnutia (za päť dní môžete schudnúť až štyri kilogramy). Predkladáme vám jedálny lístok na dva týždne a recepty zamerané na cielené spaľovanie tuku v oblasti brucha a stehien. Zároveň tu nájdete: Sexi pohyby, pri ktorých sa budete cítiť ako kráľovná tanečného parketu. Recepty na lahodné pokrmy urýchľujúce metabolizmus. Desiatky pohybových zostáv, pri ktorých sa nikdy nebudete nudiť. Exkluzívny úvodný pohybový program, ktorým sa už v priebehu jedného týždňa pripravíte na nový životný štýl. Užitočné rady, ako pokračovať v chudnutí a dosahovať čo najlepšie výsledky. Neváhajte a začnite sa hýbať, zabávať a chudnúť v štýle zumby už dnes!
  1. Napíše recenziu k tomuto produktu ako prvý

Související kategorie